Hello Stéphanie,
La prise de pouls, c’est prise de tête… haha.
Je te donne les différentes étapes :
1) Poser les doigts sur les 6 loges, superficiellement, ressentir s’il y a quelque chose ou pas
2) Enfoncer les doigts jusqu’au pouls du milieu, là normalement tu as les 6 loges chez quasiment tout le monde (il y a toujours des exceptions) mais pas forcément à la même hauteur exactement, il faut chercher chaque loge
3) Enfoncer les doigts jusqu’au pouls profond en gardant les variations de hauteur des différentes loges (pas toujours simple). Là aussi en général tu as les 6 loges chez tout le monde.
4) Ecraser jusqu’à l’os pour ne plus sentir le pouls, puis arrêter d’écraser (mais sans soulever les doigts !!) et écouter comment le pouls revient. Si rien ne se passe alors on soulève très progressivement les doigts jusqu’à ressentir le retour du pouls. C’est dans cette réponse que tu trouves le SHO de la personne.
J’espère que c’est plus clair pour toi ?
L’important est de ne pas trop réfléchir et d’être entièrement dans la pulpe de tes doigts. Mais également de prendre le temps de s’arrêter à chaque hauteur pour être certain d’avoir les 6 loges comme il faut.
Si ça peut te rassurer (hum, ou pas…) j’utilise cette technique depuis plus d’un an et je commence à peine à m’y sentir à l’aise. Daniel lui-même dit qu’il a mis du temps à la maîtriser.
N’hésite pas si tu as d’autres questions